三脂高飲食注意
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
三脂高患者飲食注意:吃碳水化合物不要吃得過量,要控制脂肪的攝入量以及白糖、水果糖和其它含糖量較多的糕點、罐頭的攝入量。要控制體重。
適當?shù)亩喑孕迈r的瓜果蔬菜、粗糧等含纖維較多的食物有利于增加飽腹感,有利于降血脂。要經(jīng)常多鍛煉身體有利于身體健康。
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