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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三脂高在臨床上是指甘油三酯、總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇的含量較高的情況。在心血管科治療的患者，需要將以上三種成分的含量指標(biāo)控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，目前比較好的降脂藥是他汀類降脂藥，這些指標(biāo)的升高往往與患者經(jīng)常高脂飲食密切相關(guān)，所以對于飲食油膩、運(yùn)動較少的患者，就比較容易出現(xiàn)三脂高的問題。
一、三脂高是哪三脂
1、一般來講在醫(yī)療臨床上三脂高的癥狀包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥以及復(fù)合性高脂血癥，三脂指標(biāo)在血脂檢查中比較重要，其中比較重要的是膽固醇和甘油三酯的指數(shù)。
2、以上三脂不溶于水，會在患者的身體中與蛋白質(zhì)結(jié)合成脂蛋白，隨著血液循環(huán)在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)，輕度的甘油三脂增高，一般是由于糖類攝入過多、長期吸煙飲酒、肥胖等因素引起的。而重度的三脂升高大多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等繼發(fā)性疾病有關(guān)。
二、三脂高的飲食注意事項(xiàng)
1、患者在醫(yī)院檢查確診三脂高的話，在平時(shí)應(yīng)該積極的改善生活方式，適量的進(jìn)行運(yùn)動。
2、飲食上要注意盡量少食肥肉、動植物油，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果、豆制品以及粗糧等食物，來促進(jìn)脂類的盡快代謝。飲食上還要適當(dāng)?shù)臏p少對碳水化合物的攝入，少吃甜食等。
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三脂高一般指的是膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，配合醫(yī)生治療。膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高有可能是不良飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，如果經(jīng)常吃高脂肪食物，比如豬油、肥肉、核桃等，... 詳細(xì)»
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甘油三脂高吃什么
甘油三脂是由甘油和三個(gè)分子的長鏈脂肪酸構(gòu)成的一種脂肪分子，既可以通過食物獲取，也可以由體內(nèi)自身合成。在機(jī)體的運(yùn)行過程中，甘油三脂的主要功能就是供給和儲存能量，還可以固定和保護(hù)各個(gè)內(nèi)臟。一般情況下，血液... 詳細(xì)»
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甘油三脂高的危害
甘油三脂又叫脂肪，是血液里血脂最重要的一種，可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂蛋白，不溶于水，能夠與某個(gè)物質(zhì)進(jìn)行分子左右生成甘油三酯，起到催化作用，在脂肪組織里貯存。甘油三脂是由肝臟和食物脂肪合成的，是人類體內(nèi)數(shù)... 詳細(xì)»
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甘油三脂高的原因
相較于肥胖者而言，對甘油三脂這個(gè)名詞并不陌生。通常情況下，甘油三脂就是指人體本身的脂肪。而甘油三脂高的原因，多少都與飲食有關(guān)。如果平時(shí)吃的高脂肪高熱量的食物較多，身體就容易發(fā)胖，也就比較容易出現(xiàn)甘油三... 詳細(xì)»
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甘油三脂3.02高嗎?
甘油三酯達(dá)到了3.02，是比較高的。甘油三酯是血脂中非常重要的一項(xiàng)，其他重要的一項(xiàng)是總膽固醇。甘油三酯的正常范圍在0.3~1.7毫摩爾每升之間，如果超過1.7毫摩爾每升屬于高甘油三酯血癥，甘油三酯增高... 詳細(xì)»
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