吃什么可以緩解心慌
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
可以緩解心慌的食物有很多,比如說具有活血化瘀作用的食物,包括阿膠,紅棗或者是紅糖等,里面的鐵元素也比較豐富。飲食調(diào)整之后效果不理想,可以遵醫(yī)囑用藥治療,比如說穩(wěn)心顆粒。
日常生活當中應該多注意休息,每天保證8個小時睡眠時間,盡量避免干重體力勞動,保持平穩(wěn)的情緒。
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