中醫(yī)怎么調(diào)理亞健康
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
在中醫(yī)方面可以口服中藥來調(diào)理身體，改善亞健康，有很多能滋補(bǔ)身體的中藥，比如紅棗、枸杞、桂圓等，這些食材還可以改善體虛以及血虛。在中醫(yī)方面也可以利用物理治療來調(diào)理身體，比如做針灸治療，主要是通過刺激穴位來達(dá)到排毒目的，也可以選擇做艾灸治療或者做熏蒸治療，都可以調(diào)理身體，改善亞健康。
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