為什么跑完步頭痛
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑完步頭痛可能是跑步時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致缺氧后引起,或者是血液循環(huán)加快,導(dǎo)致腦部血管壓力增大引起。在跑步過(guò)程中會(huì)使身體產(chǎn)生疲勞還會(huì)用嘴呼吸,可能會(huì)導(dǎo)致氧氣排出過(guò)多,出現(xiàn)血壓偏低出現(xiàn)頭痛。
跑步之后出現(xiàn)頭痛,要立刻停止運(yùn)動(dòng),最好做下休息還要多做深呼吸來(lái)進(jìn)行調(diào)整。
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如何緩解頭痛,頭痛不能吃什么
頭痛出現(xiàn)之后對(duì)身體影響很大,有很多疾病都可能會(huì)引發(fā)頭痛,比如腦供血不足、頸椎病、... 詳細(xì)?