為什么跑完步會頭痛
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
跑完步會頭痛多數(shù)是身體疲勞所引發(fā)的低血壓,還有可能是患有頸椎病所引起的,也有可能是低血糖的原因,如果患有高血壓的話,有可能會出現(xiàn)頭痛的癥狀。
如果在跑步過后出現(xiàn)了頭痛的癥狀,需要多注意休息,盡量避免做劇烈的運動鍛煉,并且還要避免立即沖澡。日常要根據(jù)自身情況選擇適合的運動鍛煉方式,還要控制運動鍛煉的時間。
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如何緩解頭痛,頭痛不能吃什么
頭痛出現(xiàn)之后對身體影響很大,有很多疾病都可能會引發(fā)頭痛,比如腦供血不足、頸椎病、... 詳細(xì)?