頭痛患者的護(hù)理措施
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭痛患者可以通過作息規(guī)律、飲食習(xí)慣、環(huán)境等方面護(hù)理。頭痛患者要做好作息規(guī)劃。要保持良好的睡眠,不要熬夜,避免用腦過度引發(fā)頭痛。頭痛患者要注意飲食均衡。可以吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,避免吃生冷油膩的食物。頭痛患者可以到安靜優(yōu)美的地方,放松心情。
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