睡覺睡太久頭痛怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺睡太久導(dǎo)致頭痛可以通過呼吸新鮮空氣、適當(dāng)運動、頭部按摩等方式來進(jìn)行改善。因為患者出現(xiàn)這種情況一般是由于機(jī)體內(nèi)二氧化碳過多、血液供應(yīng)不足等原因?qū)е碌?，所以通過呼吸新鮮的空氣及運動可以有效的促進(jìn)腦部的供血，改善頭疼的癥狀。
患者盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，避免長時間的熬夜及賴床。
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