鹽結(jié)塊了還能吃嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
鹽結(jié)塊了一般是可以吃的。精鹽結(jié)塊主要是接觸空氣中潮濕的水蒸氣引起的，一般通過晾曬可以恢復(fù)干燥，而且不會對自身的健康造成影響。
從飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡和合理多樣化，這樣可以及時補(bǔ)充自身所需的營養(yǎng)。平時要根據(jù)自身情況多參加有氧運(yùn)動和戶外運(yùn)動，比如散步、游泳、跳繩等。
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