蘇打水能長期喝嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蘇打水一般是不建議長期喝的，因為蘇打水屬于碳酸類的飲料，里面含有磷元素，長期飲用可能會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)鈣物質(zhì)流失的現(xiàn)象，從而引起骨質(zhì)疏松，所以是不建議長期喝的。
在日常生活中最好多喝一些白開水，如果出現(xiàn)了胃部反酸的現(xiàn)象可以適當?shù)暮纫恍┨K打水，能夠起到中和胃酸的作用。
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