水土不服的原因
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
水土不服的原因是指腸道內(nèi)正常菌群遭到破壞時(shí)引起腸道內(nèi)環(huán)境不平衡。水土不服跟飲食、天氣變化都有很大的關(guān)系。到一個(gè)新地方后飲食改變,影響了原來(lái)的腸道微生物,腸道微生態(tài)的失調(diào)引起腹瀉,腹脹等現(xiàn)象。
可以多喝酸奶,因?yàn)樗崮坍?dāng)中有乳酸菌可以平衡腸道菌。
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