輕度貧血癥狀
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
輕度貧血的癥狀有很多，主要就是臉色蒼白、氣血不足、頭暈、四肢乏力、手腳冰涼等。
輕度貧血可以通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)來治療，如多吃補氣血的食物，例如紅棗、枸杞、紅糖等，適當(dāng)補充鐵元素，可以多吃動物肝臟、菠菜等。輕度貧血，要多休息，不要參與劇烈運動，不要熬夜。
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