貧血飲食上吃什么補呢
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
貧血在飲食上可以多吃些動物的內(nèi)臟，比如豬肝，并且也可以吃紅棗或者是菠菜，菠菜當(dāng)中一般含有一定的鐵元素，能夠改善貧血的情況。還可以多吃些瘦肉，比如里脊肉等。
貧血通常是由于缺乏鐵元素等因素引起的，可能會引起身體乏力的情況，如果比較嚴重者，也可以使用益氣補血的藥物進行治療。
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