貧血吃什么調(diào)理
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
貧血通?？梢远喑砸恍┎げ嘶蛘邉?dòng)物肝臟等食物進(jìn)行調(diào)理，有助于補(bǔ)充身體的鐵元素，從而改善貧血的現(xiàn)象，并且也可以吃一些紅棗和黑木耳以及山藥等食物，能夠起到一些補(bǔ)血的作用。
貧血多數(shù)是由于長期營養(yǎng)不良引起的，也可能是月經(jīng)量過多的原因，平時(shí)一定要做到營養(yǎng)均衡。
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