貧血吃什么水果好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
貧血吃含鐵豐富的水果比較好，比如草莓、櫻桃和桑葚，或者是吃葡萄、甘蔗和桃子。
除了可以通過吃水果的方式改善貧血，也可以在日常的飲食上經(jīng)常吃一些動物血制品或者是動物肝臟，還需要增加蛋類和肉類的攝入。在平時的生活當(dāng)中，盡量不要養(yǎng)成挑食或者是偏食的習(xí)慣。
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