跑完步渾身酸痛怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
跑完步渾身酸痛通常是由于運動量過大所造成的，要注意多休息，同時可以用溫熱水泡腳或者是泡澡來緩解，能夠促進身體的血液循環(huán)，從而緩解渾身酸痛的癥狀。
平時要注意加強鍛煉，比如散步和慢跑，通過鍛煉的方式能夠提高自身的抗病能力。另外還應注意合理的飲食，可以多吃一些營養(yǎng)較高的食物，要做到營養(yǎng)搭配。
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長時間不運動突然運動渾身酸痛
肖進 主任醫(yī)師
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感冒咳嗽渾身酸痛怎么辦
邢艷利 主治醫(yī)師
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咳嗽頭疼渾身酸痛發(fā)冷
邢艷利 主治醫(yī)師
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不發(fā)燒但渾身酸痛難受怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
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渾身酸痛怕冷是怎么回事
李敏 主任醫(yī)師
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上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 腎臟風濕免疫科
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發(fā)燒后渾身酸痛
身體發(fā)熱時出現(xiàn)酸痛是一種正常的生理現(xiàn)象。一方面發(fā)燒時，身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物有大量的酸... 詳細?
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