女人貧血吃什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
女人貧血那可以多吃一些動物肝臟或者菠菜以及雞蛋等食物，能夠起到補(bǔ)充身體鐵元素的作用，有助于改善缺鐵性貧血的現(xiàn)象。并且也可以多吃一些大棗和枸杞以及山藥等食物，能夠起到一些補(bǔ)血的功效。
女人貧血多數(shù)是由于月經(jīng)時間過長或者月經(jīng)量增多引起的，但也不排除是營養(yǎng)不良的原因。
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