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哪些食物是碳水化合物

病情描述:哪些食物是碳水化合物
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    碳水化合物主要有面粉、米飯、土豆、紅薯以及南瓜等含淀粉的食品,碳水化合物質(zhì),主要是里面含有多種的淀粉物質(zhì)。通過人體服用之后,就會被人體分解以及代謝,然后逐漸變成碳水化合物質(zhì),為人體提供足夠的能量。

    平時在飲食當中要適當吃一些碳水化合物的物質(zhì)。

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