喝多水的壞處
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝多水的壞處會導致患者出現(xiàn)水中毒，喝水過多的時候還會導致自身的腎臟負擔加重，從而引起腎臟方面的疾病，甚至還會導致體內(nèi)的酸堿平衡出現(xiàn)紊亂。
在平時需要適量的喝水，還需要去戶外進行適當?shù)捏w育鍛煉，促進新陳代謝，有利于血液循環(huán)以及水分的排出，減少對腎臟的負擔。
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