高纖維的蔬菜水果有哪些
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高纖維的蔬菜水果有芹菜、菠菜、白菜、香蕉、蘋果等?？梢杂行У拇龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，提高身體的免疫力。
高纖維的食物可以把身體中的脂類物質(zhì)排出體外，達(dá)到減肥的效果。平常一定要保持健康的生活習(xí)慣，一日三餐要有規(guī)律，不要吸煙喝酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
-
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾?。嚎人浴?..
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：臨床保健內(nèi)科。內(nèi)...
-
-
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)普內(nèi)科疾病的診...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)帕金森病及神...
-
-
高州市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)鏡下息肉切除、...
-
-
麗水市人民醫(yī)院 婦科八病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科腫瘤
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：各種原發(fā)、繼發(fā)性...
-
-
遂寧市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：胰腺疾病、胃食管...
-
-
淮安市第一人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤和結(jié)石...
-
-
南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 新生兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種先天性肛...
-
-
南寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、神...
薏仁水的功效
-
-
弱堿性水是最健康的水嗎
水一般呈中性，即PH=7左右，PH高于7的就是堿性水，市面上常賣的蘇打水就是弱堿... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)