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打完籃球渾身酸痛

病情描述:打完籃球渾身酸痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    打完籃球渾身酸痛可能是在運(yùn)動過程當(dāng)中導(dǎo)致的肌肉和韌帶拉傷,也可能是運(yùn)動后體內(nèi)產(chǎn)生了大量的酸性物質(zhì),聚集在一起就會引起肌肉酸痛表現(xiàn)。

    打完籃球有渾身酸痛癥狀可以在局部進(jìn)行熱敷和按摩。如果生活中經(jīng)常不參加鍛煉,在初次打籃球的時(shí)候不可以時(shí)間過長,更不要做幅度比較大的動作。

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