補鉀的食物和水果蔬菜
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補鉀的水果通常有香蕉以及芒果,還有龍眼等。日常生活中常見的薏米以及海帶還有紫菜,里面也是含有鉀元素的,對于缺鉀的癥狀有一定的改善,也可以適量的吃些西蘭花或者是菠菜,也可以輔助補充體內(nèi)所缺的鉀。
適量的補充鉀元素能夠預防和降低甲狀腺功能減退癥的發(fā)生,必要的時候也可以遵醫(yī)囑來服用氯化鉀緩釋片進行補鉀。
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