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補(bǔ)鉀的食物

病情描述:補(bǔ)鉀的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    補(bǔ)鉀的食物有很多,比如常見的桔子、橙子、香蕉、魚、蝦、蟹、豆制品、糙米、玉米谷皮、豬肉、豬肝等。

    鉀是人體中比較常見的營(yíng)養(yǎng)元素,主要是用來(lái)維持酸堿平衡,如果平時(shí)缺乏鉀會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)全身無(wú)力、疲乏、頭暈眼花,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起心跳減弱等,建議平時(shí)的時(shí)候需要注意多補(bǔ)充含鉀的食物。

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