生姜有去濕的作用嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
生姜是具有祛濕效果的。濕氣過重的患者通過生姜可以很好的發(fā)汗，從而促進體內濕氣的排出。
在日常飲食中要以清淡食物為主，不能吃太甜及不容易消化的食物，比如油炸類的食品、蛋糕、冰淇淋等。下雨天盡量避免淋雨，室內的棉絮及衣物要保持干燥，日?？啥鄥⒓芋w育活動，以便于體內濕氣的排除。
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