椎間盤(pán)突出還能健身嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果不處于急性發(fā)作期，適當(dāng)?shù)慕∩硎强梢缘?，但是在健身的過(guò)程中需要注意采取正確的腰部姿勢(shì)，同時(shí)需要保證藥物的安全。另外患者在急性發(fā)作期期間，是不建議運(yùn)動(dòng)的。
在急性發(fā)作的時(shí)候，建議患者臥床休息，同時(shí)選擇硬板床。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭颊咴鰪?qiáng)腰部的穩(wěn)定性，可以在一定程度上降低腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)的可能性。
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