運動后冰敷膝蓋好嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
運動后冰敷膝蓋是否比較好，需要根據(jù)膝蓋狀況來決定。膝蓋存在炎癥感染時，可以通過用冰敷方式治療消除炎癥，單純性強度運動一般不需要冰敷。運動過后會造成局部過度勞累，用寒涼刺激之后會引起肌肉關(guān)節(jié)處于二次損傷狀態(tài)。
關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛或者是感染時，需要先去醫(yī)院進行全面檢查，在醫(yī)生指導下采取相關(guān)方法治療。
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