腰骨折后怎樣康復訓練
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰骨折后在做康復訓練的時候可以采取拱橋動作,適當?shù)淖隹照{(diào)動作,能夠改善腰椎部位功能,有利于骨折恢復,避免腰部肌肉出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象。另外也可以適當做四肢肌肉鍛煉或者是俯臥位小燕子飛運動。
一般需要在骨折兩個星期以后才可以做康復訓練,盡量不要過早做康復訓練。
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