膝蓋骨折怎樣恢復鍛煉
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
膝蓋骨折鍛煉可以適當?shù)奶Ц呋贾?，對髖關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)進行活動，也可以適當?shù)南碌胤龉兆呗?。增加關(guān)節(jié)的靈敏度，避免出現(xiàn)肌肉粘連。
膝蓋骨折后需要多注意休息，還要多吃一些含鈣的食品，不要比如魚肉和蝦肉。不要做一些劇烈的活動，避免影響骨折處的愈合，還要多注意休息。
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