手腕骨折3個月康復(fù)訓(xùn)練
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
手腕骨折3個月康復(fù)訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些左右搖擺鍛煉，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些彎曲伸展運動。在鍛煉的過程中能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，也能夠起到活血化瘀的功效，從而可以促進(jìn)骨折部位的恢復(fù)。
在骨折鍛煉期間要避免處在過度勞累的狀態(tài)，并且在鍛煉期間要觀察自身是否出現(xiàn)了疼痛的癥狀。
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