腳骨折后吃什么恢復(fù)快
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腳骨折后通常需要吃一些含鈣量較高的食物，通常能夠幫助骨骼盡快愈合，例如骨頭湯和蝦皮、海帶、紫菜等。也可以吃一些雞蛋和牛奶、豆?jié){、瘦肉等，通常里面的營養(yǎng)比較豐富，有利于腳骨折后的恢復(fù)。另外還可以吃一些含維生素C較多的蔬菜和水果，一般有利于促進(jìn)骨膠的形成，提高身體的免疫能力。
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