骨折后筋硬了怎么鍛煉
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
骨折后筋硬了鍛煉可以多活動骨折的筋骨，也可以多按摩、做扭動的動作，也能使筋硬的癥狀減輕。但不同部位骨折部位，鍛煉方式也不一樣，
骨折之后筋硬可能是長期不運(yùn)動，或者是局部組織出現(xiàn)粘連引起。需要堅持做運(yùn)動，才能使粘連部位松懈。局部血液循環(huán)速度加快之后，也能使局部疼痛這塊減輕，
-
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長足踝部骨折脫...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 小兒骨科
擅長：擅長治療兒童四肢...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：專業(yè)特長：髖、膝...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：專業(yè)特長：運(yùn)動醫(yī)...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脊柱骨科
擅長：擅長脊柱椎間孔鏡...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長：專業(yè)特長：運(yùn)動醫(yī)...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長：專業(yè)特長：運(yùn)動醫(yī)...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 老年骨科
擅長：擅長老年骨關(guān)節(jié)病...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 小兒骨科
擅長：擅長小兒四肢骨折...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 小兒骨科
擅長：擅長兒童骨與關(guān)節(jié)...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 老年骨科
擅長：擅長擅長于治療老...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長各類下肢骨折...
公眾號
頭條號
百家號