骨折后喝什么湯恢復(fù)得快
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折后可以喝花魚湯或者是大骨頭湯，這些湯類里面含有的蛋白質(zhì)比較多，同時(shí)還有一定量的鈣物質(zhì)，能夠促進(jìn)骨折快速愈合。除了可以喝湯類食物以外，同時(shí)還要多吃富含維生素比較豐富的新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
在骨折之后需要注意多休息，盡量不要做負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
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