骨折鍛煉的注意事項(xiàng)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，不可以力度太大，在剛開始應(yīng)該減少活動(dòng)頻率，隨著時(shí)間慢慢推移，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，鍛煉時(shí)候注意周圍環(huán)境，避免局部受到暴力或者是沖擊。
骨折可能是局部受到外傷所引起，會(huì)引起骨折部位出現(xiàn)疼痛和腫脹，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
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