骨折吃什么魚好的快
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果骨折可以選擇吃鯽魚，鯉魚，鱸魚。魚肉不僅味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸以及微量元素，對身體可以起到滋補(bǔ)的效果，而且有利于骨折病情的恢復(fù)。但是也要適量食用，不要吃的過多，以免造成腸胃不適。
除此以外，還需要多吃含有鈣元素高的食物，比如牛奶，蝦肉等。
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