扁平足穿什么跑步鞋
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
扁平足應(yīng)該穿平跟的跑鞋，不可以穿跟過(guò)高的鞋子，這樣可以在跑步時(shí)減緩對(duì)腳的磨損和傷害。鞋子不能太大，也不能太小，可以穿矯正鞋，或者是矯正鞋墊來(lái)改善扁平足。
如果是小孩出現(xiàn)了扁平足，一定要及時(shí)穿矯正鞋來(lái)緩解扁平足的癥狀，越早治療越好。不可以久站，要多注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
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