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寶寶吃什么蔬菜水果緩解便秘

病情描述:寶寶吃什么蔬菜水果緩解便秘
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬保海
    馬保海 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    寶寶可以吃一些含有植物纖維或者是維生素高的蔬菜和水果,對(duì)于便秘的癥狀都是有好處的。比如菠菜、小白菜等,這類的蔬菜中都含有一定的纖維,能夠促進(jìn)腸道方面的蠕動(dòng)能力,而且對(duì)于緩解便秘是有很好的作用的。同時(shí)也可以吃一些胡蘿卜、橙子、香蕉、火龍果等,也能夠改善便秘的現(xiàn)象。

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