吃什么對眼睛有好處的
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭交蛘唪~肝油對眼睛都會有好處的。可以多飲食一些含維生素較高的蔬菜和水果。
平時要注意用眼，避免長期熬夜或用眼過度、長期使用電子產(chǎn)品等，都會導(dǎo)致視力下降、視力模糊、眼干等癥狀。如果是工作的原因?qū)е卵劬﹂L期接觸電子產(chǎn)品，可以定時的向遠(yuǎn)方眺望或做眼保健操緩解視疲勞。
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