感冒期間能做瑜伽嗎
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
感冒期間一般不能做瑜伽。因?yàn)槿梭w在處于感冒期間抵抗力比較弱，如果在此時(shí)進(jìn)行練習(xí)瑜伽，可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，也會(huì)導(dǎo)致患者的精神狀態(tài)不佳，進(jìn)而會(huì)影響到感冒的恢復(fù)。
最好是在感冒完全好后，再進(jìn)行瑜伽練習(xí)。而且通過練習(xí)瑜伽還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力和抵抗力。
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冷感冒和熱感冒的區(qū)別
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