什么食物搭配容易腹瀉
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
寒涼食物和油膩食物搭配食物搭配容易腹瀉。寒涼食物在進入胃腸道后可以抑制胃酸分泌，油膩食物難以消化，與寒涼食物結(jié)合后，就會增加腸胃消化負擔，甚至對胃部粘膜還會形成刺激，很容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。
所以在一餐中最好不要食用油膩的肥肉和冷飲，避免腹瀉發(fā)生。
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