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腹瀉不宜吃哪些食物

腹瀉 腹瀉的飲食
主講專家
戴世學(xué)
戴世學(xué) 主治醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎、胃腸道腫瘤、腹瀉、便秘等診治。
視頻內(nèi)容

腹瀉主要是避免高纖維、產(chǎn)氣的食物。

1.高纖維的食物主要是包括葉子比較粗的食物,例如竹筍、萵筍,也包括香蕉、火龍果,這些通便類食物要避免。

2.第二大類的食物主要是包括產(chǎn)氣的食物,包括大豆、豆?jié){、牛奶等。

這兩大類食物,對腸道都有刺激的作用,會引起腸道蠕動的加快、腸道蠕動頻率的增高,從而導(dǎo)致腹瀉加重,因此對這類的食物要盡可能的避免。

對于腹瀉情況下應(yīng)該吃哪些食物,這個(gè)還是有些講究的,總體來說,應(yīng)該清淡飲食,避免刺激性的食物,這樣胃腸道的恢復(fù)會快些。

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