吃燕麥為什么會(huì)拉肚子
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃燕麥拉肚子可能是脾胃虛弱引起的。燕麥屬于比較常見(jiàn)的粗糧食物,其中的粗纖維含量能起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用,脾胃虛弱的人群吃完之后容易加速腸胃蠕動(dòng),從而引起腹瀉和腹痛癥狀。
適當(dāng)吃燕麥能起到減肥的效果,比較適合過(guò)度肥胖的人群,但是服用的時(shí)候應(yīng)當(dāng)控制好量。
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