吃花生喝水會(huì)拉肚子嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃花生喝水有可能會(huì)拉肚子?；ㄉ鷮儆谝环N堿性食品，這里面含有大量的不飽和脂肪酸，在服用之后會(huì)加速胃腸道蠕動(dòng)，如果再喝一些水就有可能會(huì)加重腸蠕動(dòng)，造成拉肚子的現(xiàn)象。
在日常生活中要盡量避免攝入過(guò)多的花生，以免造成身體肥胖或者胃腸功能紊亂的現(xiàn)象。飲食要以清淡和消化為主，可適當(dāng)喝一些小米粥或者山藥粥。
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