如何排出黑色素沉淀
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
排出黑色素沉淀可以通過飲食或者藥物的方法調(diào)理。在飲食上要多吃一些含有維生素C較高的水果和蔬菜，比如蘋果、橘子、柚子、香蕉等，能起到抗氧化和清除自由基的效果，而且還能抑制黑色素生成。或者通過口服維生素類的藥物是體內(nèi)的毒素快速排出。也可以多做一些體育鍛煉。
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