如何緩解高跟鞋腳掌痛
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
緩解高跟鞋腳掌痛可以通過按摩和熱敷的方式來進行緩解，必要的時候可以使用一些消炎止痛的噴劑。
高跟鞋腳掌疼可能是由于長時間的穿高跟鞋行走，導致局部出現(xiàn)的摩擦引起，或者是穿的鞋子不合腳導致局部的肌肉出現(xiàn)了損傷。在日常生活中要避免長時間的穿高跟鞋，盡量選擇舒適的運動鞋。
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