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輕度脫發(fā)如何改善

病情描述:輕度脫發(fā)如何改善
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    改善輕度脫發(fā),首先需要了解脫發(fā)的原因,營養(yǎng)不良和精神壓力過大都會引起輕度脫發(fā)。對于營養(yǎng)不良引起的脫發(fā),通常需要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入,同時(shí)可以進(jìn)行適量的鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),輕度脫發(fā)將會逐漸改善。如果平常精神壓力過大,有睡眠不足的狀況就要調(diào)整情緒,同時(shí)保持充足睡眠也能緩解脫發(fā)。

    平常還要加強(qiáng)頭發(fā)的衛(wèi)生護(hù)理。

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