皮膚松弛吃什么能緊致
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮膚松弛，吃含有大量膠原蛋白的食物可以起到緊致的效果。比如豬皮、雞爪、豬蹄、魚(yú)皮和動(dòng)物的肝臟，也可以吃牛腱，還可以吃桃膠。
皮膚松弛通常是由于隨著年齡的生長(zhǎng)，導(dǎo)致膠原蛋白流失所引起。膠原蛋白通常人體是無(wú)法自行合成的，需要通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，日常多吃新鮮的水果蔬菜。
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