吃過(guò)飯多久刷牙
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下吃過(guò)飯半個(gè)小時(shí)左右刷牙最好，如果在吃完飯后立即刷牙，口腔內(nèi)的淀粉或者是食物，會(huì)被唾液中酶分解，此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生酸性產(chǎn)物，有可能會(huì)磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)。
平時(shí)盡可能的保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚兩次刷牙就可以，并且要飯后漱口，注意口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激的食物攝入。
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