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半歲寶寶睡多久

病情描述:半歲寶寶睡多久
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬保海
    馬保海 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    半歲寶寶睡10個小時到12個小時左右,通常在白天的時候會睡2個小時到3個小時左右,晚上的睡眠時間是在8個小時到9個小時。

    在睡眠的過程中會分泌生長激素,能促進寶寶骨骼的生長和發(fā)育,所以要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣,保證良好的睡眠質(zhì)量,才能使神經(jīng)系統(tǒng)和身體盡快成長。

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