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2歲寶寶適合補什么鈣

2歲寶寶 補鈣
主講專家
歐陽學(xué)認(rèn)
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

簡介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見疾病。
視頻內(nèi)容

2歲的寶寶要補鈣,一般推薦可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣或者是葡萄酸鈣這一類。

但要提醒各位家長,補鈣是分兩個概念:

第一,正常的補鈣??梢酝ㄟ^補充維生素D,加上日曬太陽,多運動,配合常見的含鈣物質(zhì)多的食物如牛奶、豆制品,然后內(nèi)臟包括海鮮類、雞蛋等,這些就能補充足夠的鈣,不需要額外去補充鈣。

第二,如果小朋友真的缺鈣,出現(xiàn)相應(yīng)的鈣缺乏癥狀,包括易激惹、枕禿、汗多、煩躁,甚至是出現(xiàn)佝僂病。這種情況下,除了單純補鈣之外,還要看鈣的缺失到底有多嚴(yán)重,同時配合醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行補鈣才是更加安全。需要注意,單純一味地補鈣是不正確的。

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