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11個(gè)月寶寶白天睡多久

病情描述:11個(gè)月寶寶白天睡多久
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬保海
    馬保海 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    11個(gè)月寶寶白天睡2個(gè)小時(shí)到4個(gè)小時(shí)左右,具體的時(shí)間和寶寶的自身體質(zhì)有一定的關(guān)系。每天保證12個(gè)小時(shí)的睡眠,能促進(jìn)寶寶的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)也有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

    在白天要避免長(zhǎng)時(shí)間的睡眠,可能導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠或者睡覺太晚的現(xiàn)象,日常適量的補(bǔ)充鈣劑,能夠起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和促進(jìn)睡眠的效果。

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